20
Min
Lengva
Kiniška vištiena
Ingredientai
4
Porcijos
ingredient_quantity
recipe ingredient
700
g
Vištienos krūtinėlės
2
Šaukštai
Aliejaus
250
g
Ilgagrūdžių ryžių
500
g
MAGGI Saldžiarūgščio kinų stiliaus padažo
1
Pluoštelio laiškinių česnakų
1
a.š
Juodųjų sezamo sėklų
.
Rodyti maistines vertes
Angliavandeniai
41.6 g
Energija
372.5 kcal
Riebalai
7.9 g
Baltymai
32.4 g
Informacija apie porciją
Instrukcija
20 Minučių
-
Vištienos paruošimas
15 MinVištieną supjaustykite kubeliais ir sudėkite į keptuvėje įkaitintą aliejų ir retsykiais pavartydami kepkite ant vidutinės ar smarkios ugnies, kol ims gražiai skrusti, maždaug 12-15 min. Tuomet užpilkite ant jos MAGGI padažą ir viską išmaišę dar keletą minučių patroškinkite. -
Pateikimas
5 MinParuoštą vištieną pagardinkite sezamų sėklomis, susmulkintais laiškiniais česnakais, ragaukite su ryžiais.
Jooso Hizi